昨晚睡得有点晚，23时许才开始睡觉，紧接半夜1时许外面下雨了，我条件反射的起床收衣服，judy也被我起床的动静吵醒了，顺便起床上厕所，她尿频的频率挺高的，经常半夜憋尿，怀孕后孕妇会随着子宫的变大逐渐压膀胱，所以尿频的状况估计会愈加严重！

早上起床后看到外面没有下雨，judy怎么想我不知道，我倒是有点失望，因为下雨估计我会能有更多的时间陪judy在楼上休息一下。今天的早餐吃的是judy煮的在超市购买回来的混沌，早餐过后不是特别的忙，我抽了点时间换身衣服带着judy去县皮肤病院看judy的脚，她脚痒有点复发了，之前开的膏药又不能乱用，因为很多膏药虽然是外用的，但是含有很多的激素成份，所以说明书上都说着孕妇不宜使用或者禁止使用，因此judy脚痒我选择重新带她去看医生开药，到了医院后医生说既然怀孕了就建议暂时别治了，回家用橄榄油擦擦保湿，不让恶化即可，我未来的宝宝阿，你看你妈妈怀着你得要吃多少苦阿！上次的感冒和这次的皮肤病，都不能靠药来治疗，我也能祈祷别恶化吧！

午饭过后judy在楼下忙生意，我抽空上来休息一会，我让她半小时后上来睡觉换我下去，结果她一个多小时后才上来，明显的想让我多休息一会嘛！最近judy午休时间都很短，也没有刚怀孕时那么充足的睡眠时间了，因为午饭后待在一楼帮忙一会生意会让她大脑比较亢奋难于入睡，据称这种想睡又睡不着的感觉特别的难受。

今晚 晚饭虽然没有特别可口的饭菜，但judy也依旧吃了两碗饭，食量有所增长，不知道是不是吃了润康孕妇营养包的缘故，反正她胃口好我就放心了，但是现在担心的事是她经常便秘，孕妇最忌讳便秘了，而她偏偏有点便秘，各种有利于消化的水果也都吃了，也没有特别好的效果，这个问题需要解决！

今天的胎教依旧是给她和宝宝弹吉他唱歌。