天气：晴，心情：舒适。

今天早上我6点半出门跑步，生怕把Judy吵醒，轻手轻脚的离开后，7点许跑步回来后发现她还没有起床，这种感觉还是挺好的，然后我默默的坐在床边等她的闹钟响起来，我快速的帮她关闭，让她可以从睡梦中慢慢的醒来，而不是一下子惊醒。

中午的时候我上来看judy，她正在扫地，我赶紧把扫把抢过来，不想让她干太多体力活，然后我接着帮她招地拖地，还肩负起了洗被子和晒衣服切猪肉等工作，JUDY说辛苦我了，其实我干这些活的时候更能体会到平常的日子里她所干的一些生活琐碎小事是多么的繁琐，其实真的辛苦的是她而不是我，JUDY依旧掌厨，厨艺依旧让我很满足，估计她再掌厨几个月后就不太方便了，我现在珍惜着这时光，再过些时日可能掌厨的工作就要由我肩负起来了。

下午准备买菜的时候，JUDY说想吃炒骡，我思索了下，芒果骡的可能偏凉，应该不适合孕妇食用，但是JUDY说了吃其他的她没有胃口，这个芒果骡是她想了半天才想到的美味，这时我还是秉承着好的胃口最重要的原则，向她妥协，但也提醒她炒螺的时候要保证熟，不能有寄生虫，还有加点菜椒或者是姜，免得太凉了，对身体不好。最终吵螺还是挺成功的，judy吃了一碗米饭。

晚饭后没有去散步，而是选择去超市里面购物，给JUDY买了毛巾和牙刷，定时更换才更加的卫生，还买了一盒饼干供她平时肚子饿的时候暂时的充饥。

夜宵时间judy要求我给她煎鸭蛋充饥，她的口味喜欢偏咸的，不喜欢甜东西，所以夜宵也喜欢吃咸类东西，不知道大家对夜宵的食物有什么建议呢？欢迎大家在孕育知识里留下你们的看法？