7时30分，爸爸体温36.8，我的体温37.2
7时50分，早餐依旧是燕麦馒头和饺子。
8时30分，早餐完毕喝中药，并督促爸爸把中药喝了。爸爸有拉肚子的迹象。
9时10分，自己体温37.4，上升2度，继续观察，身上关节和屁股会有点酸痛。
10时，老婆开始发烧生病了，我想把她接回来照顾，但是女儿笑笑又怎么办？我挤了橙汁和打包中药过去给老婆喝了。
11时～12时，把冬至的仪式简单的弄一下，今天大家都病了，没办法杀鸡做菜，只能简单的用苹果?加烧香祭拜；把午饭给做了，今天现在为止爸爸的体温一直在37.5度左右，算是很大程度的好转。
13时，老爸昨晚没有休息好，吃完饭量体温后就去睡觉了，睡觉前体温37.8度，我的体温是37.4度，两个人都整体好转。
15时，爸爸出去办事一个小时，回来体温依旧正常。
16时，我出去送快递给中通，同时把快递给老板娘。
17时，返回家里准备煮饭，又听说奶奶和表妹也羊了，发烧了，于是把自己的一包中药拿过去想让他们自己煮。
17时20－18时20在家煮饭，做的黑暗料理，做好的饭菜用百香果拌一起吃。酸酸甜甜的。
19时我和老爸的体温基本上都回复正常了，两个人仅剩下咳嗽和喉咙痛，接下来就是各种食疗伺候了。